O nás
naše mise
V našem Wellbeing Centru propojujeme osobní rozvoj, pohodu a zdravý životní styl do jednoho harmonického celku. Věříme, že cesta k rovnováze začíná individuálním přístupem – každého člověka vnímáme jako jedinečný příběh s vlastním tempem, potřebami a cíli.
Ať už k nám přicházíte za odpočinkem, učením nebo osobním růstem, vždy vám nasloucháme a hledáme cesty, které respektují vaši osobnost, rytmus i aktuální životní situaci.
Ilona Konopková
pedagog volného času
Ve své praxi propojuji porozumění dětské psychice s laskavým vedením a praktickými nástroji kouče. Dětem pomáhám zvládat vnitřní zmatky, nejistoty, školní tlak, úzkosti nebo problémy ve vztazích – a to způsobem, který je nenásilný, hravý a přitom velmi efektivní.
Koučink jako přirozená alternativa k psychologické pomoci
Ne každá potíž musí vést rovnou k psychologovi. Dětský koučink představuje bezpečný a preventivní prostor, kde dítě může zpracovat své emoce, naučit se rozpoznávat své potřeby a budovat zdravé sebevědomí. V mnoha případech stačí pravidelná podpora, citlivý rozhovor a vedení správnými otázkami, aby se dítě zorientovalo samo v sobě a znovu se cítilo silné a v bezpečí.
Koučink není terapie – ale může jí často předejít.
Proč právě se mnou?
Díky kombinaci odborného vzdělání, letité pedagogické praxe a rodičovské empatie dokážu k dětem přistupovat s respektem, trpělivostí i hlubokým porozuměním. Vím, jak s nimi mluvit, jak si získat jejich důvěru – a jak jim pomoci najít v sobě odpovědi, které hledají.
Pracuji s dětmi i dospívajícími, nabízím individuální koučinkové sezení i podpůrné konzultace pro rodiče. Mým cílem není “napravit” dítě, ale posílit ho tak, aby se mohlo rozvíjet v souladu se svou vlastní osobností.
Alena Durďová
fit ve svém těle
V centru InSpi budu pořádat aktivity spojené s tématikou výživy a zdravého životního stylu.
Již více než pět let se v tomto oboru vzdělávám, absolvovala jsem mnohá školení a semináře a získané poznatky co nejlépe využívám v praxi.
Jsem zastáncem toho názoru, že zdravý životní styl se neodvijí jen od toho, co máme na talíři, ale je úzce spjat s mnoha dalšími oblastmi a tím vším se budeme v centru společně zabývat.
Kateřina Pančochová
krása vědomě
Iniciativa Krása vědomě vznikla propojením mé celoživotní touhy chránit planetu a životní prostředí, lásky k výzkumu a snahy pomoci ženám a dívkám vnímat svou krásu a cítit se sebevědomě. Cílem je propojení estetiky, zdraví, udržitelnosti a vědomého přístupu.
V oblasti péče o krásu jsem během posledních čtyř let absolvovala řadu seminářů, odborných školení i vzdělávacích akcí. Neustálé vzdělávání a sledování trendů i nejnovějších poznatků je pro mě samozřejmostí, abych Vám mohla nabídnout přesně to, co potřebujete.
Dnes v rámci Krásy vědomě nabízím nejen osobní poradenství, ale také skupinové workshopy, e-booky a tištěné brožury pro ženy i speciální sady pro dospívající dívky.
Další oblastí mé činnosti je projekt Malí a Velcí badatelé, kde se hrou, individuálním přístupem a zábavnou formou snažím přivést děti k vědomému přístupu k sobě i planetě. Věřím, že pokud povedeme děti k lásce k přírodě a ukážeme jim, jaké zázraky a krásy v ní mohou objevovat, budou mít chtít trávit méně času v online světě mimo realitu. Místo toho získají možnost prožívat naplněný život plný skutečných zážitků, přátelství a poznatků – a třeba i sami zatouží chránit naši Zemi.
Díky osmi letům vysokoškolského studia ekologie, ochrany životního prostředí a environmentálních technologií věřím, že jsem pro děti tou pravou průvodkyní na cestě k objevování naší úžasné planety.
